Solea lascaris

**Solea lascaris**, vulgarmente conhecido por linguado, é uma espécie de peixe-chato que se encontra nas águas costeiras do Atlântico Norte e do Mediterrâneo. Eis uma descrição simples desta espécie:

– **Aparência**: A sola apresenta um corpo achatado, com a superfície superior castanha ou castanho-azeitona e a superfície inferior branca. Isto permite-lhe camuflar-se eficazmente no fundo do mar.

– **Habitat**: Prefere fundos arenosos ou lamacentos, muitas vezes a profundidades que variam entre os 20 e os 100 metros.

– **Dieta**: O linguado é um predador noturno que se alimenta principalmente de pequenos peixes, crustáceos e vermes marinhos.

– **Pêssego**: É um peixe apreciado pela sua carne delicada e saborosa, muito utilizado na cozinha mediterrânica.

– **Ecologia**: O linguado desempenha um papel importante no ecossistema marinho, regulando as populações das suas presas.

Esta espécie é frequentemente alvo de pesca comercial e recreativa e é considerada um indicador da saúde dos ecossistemas marinhos.